Meditation im Februar
Datum:
Sonntag, Februar 01, 2026 19:30 - 19:55
Dauer:
25 Minuten
Kategorie:
Februar – Atem als Anker
Eine geführte Meditation, die den Atem in den Mittelpunkt stellt. Der Atem begleitet uns als ruhiger Anker im gegenwärtigen Moment.
Danach folgen 5 Minuten Stille zum Nachspüren.