Termine unter 'Meditation'

Herzlich willkommen zu dieser besonderen Podcast-Serie für die Adventszeit!

In den kommenden Wochen möchte ich Dich einladen, Dir eine gelegentliche Auszeit zu gönnen und gemeinsam mit mir eine Reise der Achtsamkeit und inneren Einkehr anzutreten.

Die Adventszeit ist eine Zeit des Innehaltens, der Vorfreude und der besinnlichen Momente.

In diesen vier speziellen Podcast-Episoden, jeweils passend zu einem der Adventssonntage, möchte ich mit Dir zu den Themen Hoffnung, Liebe, Freude und Frieden jeweils eine kurze Meditation und eine begleitende Achtsamkeitsübung praktizieren.

Jede Episode ist eine Einladung zum Verweilen, zum Nachdenken und zur bewussten Ausrichtung auf die Bedeutung dieser kostbaren Jahreszeit.

Du findest Die entspechende Podcast-Folge immer am Sonntagmorgen auf: radio-alex.podigee.io

Oder Du bekommst Sie immer am Sonntagmorgen mit dem Newsletter. Anmeldung zum Newsletter

Herzlich willkommen zu dieser besonderen Podcast-Serie für die Adventszeit!

In den kommenden Wochen möchte ich Dich einladen, Dir eine gelegentliche Auszeit zu gönnen und gemeinsam mit mir eine Reise der Achtsamkeit und inneren Einkehr anzutreten.

Die Adventszeit ist eine Zeit des Innehaltens, der Vorfreude und der besinnlichen Momente.

In diesen vier speziellen Podcast-Episoden, jeweils passend zu einem der Adventssonntage, möchte ich mit Dir zu den Themen Hoffnung, Liebe, Freude und Frieden jeweils eine kurze Meditation und eine begleitende Achtsamkeitsübung praktizieren.

Jede Episode ist eine Einladung zum Verweilen, zum Nachdenken und zur bewussten Ausrichtung auf die Bedeutung dieser kostbaren Jahreszeit.

Du findest Die entspechende Podcast-Folge immer am Sonntagmorgen auf: radio-alex.podigee.io

Oder Du bekommst Sie immer am Sonntagmorgen mit dem Newsletter. Anmeldung zum Newsletter

Herzlich willkommen zum Live Podcast zu unserer ersten gemeinsamen Meditations im neun Jahr!

Während dieser Meditation werden wir uns auf die Kraft der Stille und die Energie des gegenwärtigen Moments konzentrieren. Nutze diesen Raum, um Frieden zu finden und deine Absichten für das kommende Jahr zu setzen.

Thema:  Ziele & Absichten
Die Meditation teilt sich auf in zwei Anteile: einem geführten Teil und einem in Stille.

Sei mit dabei bei unserer 5-tägigen Morgenroutine-Serie: Yoga und Meditation!
Gemeinsam werden wir jeden Morgen in Achtsamkeit und Ruhe beginnen. Mit sanften Yoga- und Atemübungen und einer kurzen Meditation.
Ganz bequem bei Dir zu Hause. Live und Online.

Workbook zur Morgenroutine | PDF

Sei mit dabei bei unserer 5-tägigen Morgenroutine-Serie: Yoga und Meditation!
Gemeinsam werden wir jeden Morgen in Achtsamkeit und Ruhe beginnen. Mit sanften Yoga- und Atemübungen und einer kurzen Meditation.
Ganz bequem bei Dir zu Hause. Live und Online.

Workbook zur Morgenroutine | PDF

Sei mit dabei bei unserer 5-tägigen Morgenroutine-Serie: Yoga und Meditation!
Gemeinsam werden wir jeden Morgen in Achtsamkeit und Ruhe beginnen. Mit sanften Yoga- und Atemübungen und einer kurzen Meditation.
Ganz bequem bei Dir zu Hause. Live und Online.

Workbook zur Morgenroutine | PDF

Sei mit dabei bei unserer 5-tägigen Morgenroutine-Serie: Yoga und Meditation!
Gemeinsam werden wir jeden Morgen in Achtsamkeit und Ruhe beginnen. Mit sanften Yoga- und Atemübungen und einer kurzen Meditation.
Ganz bequem bei Dir zu Hause. Live und Online.

Workbook zur Morgenroutine | PDF

Sei mit dabei bei unserer 5-tägigen Morgenroutine-Serie: Yoga und Meditation!
Gemeinsam werden wir jeden Morgen in Achtsamkeit und Ruhe beginnen. Mit sanften Yoga- und Atemübungen und einer kurzen Meditation.
Ganz bequem bei Dir zu Hause. Live und Online.

Workbook zur Morgenroutine | PDF