radio.alex is on Mixlr

anstehende Termine

    

            
            

                                30 Tage intermittierendes FastenSo. 24 Sep., 2023 (9:00 - 9:30)Talk
 
In dieser Live-Podcast-Episode teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen während eines 30-tägigen Selbstversuchs mit intermittierendem Fasten.
In dieser Episode erfährst Du:
Wie sich mein Alltag während des Fastens veränderte
Welche positiven Veränderungen ich in meinem Körper bemerkte
Herausforderungen, die ich überwinden musste
Und einiges mehr!
Egal, ob Du bereits Erfahrung mit intermittierendem Fasten hast oder einfach neugierig bist, wie es ist, einen solchen Selbstversuch zu wagen - diese Episode ist für Dich!
             

            

            
            

                                Meditation im September | AbendDi. 26 Sep., 2023 (21:00 - 21:20)Meditation
Thema: Lass los!Die Meditation teilt sich auf in zwei Anteile: einem geführten Teil und einem in Stille.