- Meditation:
Mitschnitt der Live Meditation im Februar 2025. Achtsamkeit bedeutet, bewusst wahrzunehmen, was gerade ist – ohne es zu bewerten. In dieser Meditation widmen wir uns der Natur mit offenen Sinnen. Wir hören genauer hin, spüren bewusster und verbinden uns tiefer mit unserer Umgebung.
- Meditation:
Mitschnitt der Live Meditation im Januar 2025. Meditation und Natur – zwei einfache Wege, um wieder zur Ruhe zu finden und Dich mit dir selbst zu verbinden.