Herzlich willkommen zu dieser besonderen Podcast-Serie für die Adventszeit!

In den kommenden Wochen möchte ich Dich einladen, Dir eine gelegentliche Auszeit zu gönnen und gemeinsam mit mir eine Reise der Achtsamkeit und inneren Einkehr anzutreten.

Die Adventszeit ist eine Zeit des Innehaltens, der Vorfreude und der besinnlichen Momente.

In diesen vier speziellen Podcast-Episoden, jeweils passend zu einem der Adventssonntage, möchte ich mit Dir zu den Themen Hoffnung, Liebe, Freude und Frieden jeweils eine kurze Meditation und eine begleitende Achtsamkeitsübung praktizieren.

Jede Episode ist eine Einladung zum Verweilen, zum Nachdenken und zur bewussten Ausrichtung auf die Bedeutung dieser kostbaren Jahreszeit.

Du findest Die entspechende Podcast-Folge immer am Sonntagmorgen auf: radio-alex.podigee.io

Oder Du bekommst Sie immer am Sonntagmorgen mit dem Newsletter. Anmeldung zum Newsletter