Meditation im Januar (3)
Datum:
Mittwoch, Januar 21, 2026 20:30 - 20:55
Dauer:
25 Minuten
Kategorie:
Januar – Ankommen & Erdung
Eine geführte Meditation zum Ankommen im neuen Jahr. Wir richten die Aufmerksamkeit auf den Körper und den Kontakt zur Erde.
Im Anschluss verbringen wir 5 Minuten in stiller Meditation.