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anstehende Termine

    

            
            

                                Meditation im Januar (2)Mi. 14 Jan., 2026 (20:30 - 20:55)meditation
Januar – Ankommen & Erdung
Eine geführte Meditation zum Ankommen im neuen Jahr. Wir richten die Aufmerksamkeit auf den Körper und den Kontakt zur Erde.Im Anschluss verbringen wir 5 Minuten in stiller Meditation.             

            

            
            

                                ASMR – Bach im Schwarzwald  (2)Mi. 14 Jan., 2026 (21:00 - 21:35)asmr
Sanfte Bachklänge, aufgenommen im Schwarzwald, laden zum Weiterverweilen ein.Die Sendung besteht aus vier ruhigen ASMR-Aufnahmen und bietet Raum zum Nachspüren, Loslassen und stillen Dasein.
             

            

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