Meditation im Mai (3)
Datum:
Mittwoch, Mai 20, 2026 20:30 - 20:55
Dauer:
25 Minuten
Kategorie:
meditation *
Mai – Freundlichkeit kultivieren
Eine geführte Metta-Meditation (Liebende Güte), um Freundlichkeit bewusst zu kultivieren – sich selbst und anderen gegenüber.
Anschließend: 5 Minuten Stille zum Nachspüren.
Einladung zur inneren Wärme und Verbundenheit.